精神分析5讲

yingzhenyu

一个人没必要把自己搞的太健康，太健康丧失活力。完美主义一般很懒，因为什么呢？已经没有什么玩的意义了。我们越是哀伤我们的青春，哀伤我们的父母，越是能够成长。成人仪式更是葬礼，就是埋葬我们儿童的那种形式。成长的能力直接等于哀伤的能力。感受和认知同时出现，这是一种健康的状态。中国有数以百万计的人 有隐匿性的抑郁，只有身体的疼痛，而没有情绪的认知变化，实际上是由情绪引起的，他的情绪已经到了他已经没办法察觉的地步。我们是有情绪的，但一般要处理情绪时。反应的情绪和情绪的情绪。最好从悲伤里出来，就是不要太快，他是一个过程，如果我们人力的阻止他，就像人为的转了一个大弯，导致我们内心过度震荡。我们成长遇到打击的时候，该痛苦，应该让他痛苦，该哭的时候应该让他哭。不要人为的去缩短它的时间。如果人为解决，这样不是救他，反而是害他。很多人他们丧失哀伤的能力后。限定：比如亲人离世，他根本感觉不到哀伤。这样他们就会产生一种病性哀伤，如果哀伤的时间过长或者过重，这种就可是一种抑郁了，这种情况下，我们是需要做心理治疗的。因为这已经是病理心理了，而不是正常的哀伤了。